Kỳ nghỉ hè là thời gian thích hợp cho việc học bơi của các bé. Vậy làm thế nào để bơi lội phát huy được hết lợi ích của nó, giúp bé rèn luyện và phát triển sức...
Vào kỳ nghỉ hè, nhiều bậc phụ huynh đầu tư cho các bé đi học bơi để rèn luyện sức khỏe, tăng trưởng chiều cao cũng như trang bị kỹ năng cần thiết. Trải qua 3 tháng tập...
Bơi lội là môn thể thao yêu thích, được nhiều phụ huynh lựa chọn cho con em tham gia để giúp trẻ “kéo dài” đôi chân của mình. Xây dựng một chế độ bơi lội hợp lý giúp...
Bơi lội là một trong những cách giúp cải thiện vóc dáng tốt nhất. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, 30 phút bơi giúp cơ thể đốt cháy 200-400 calo. Hầu hết các cơ từ tay, chân, cổ...